2007年04月03日

桜


先日「桜」見に行きました。


やっぱり癒されますね〜わーい(嬉しい顔)



で、こんな記事見つけました。


耳ツボと鍼ダイエット

かつてアメリカのR・M・ジラー博士が、耳のツボには痩せる効果があると発表し、世界的に注目されました。耳ツボで肥満は解消されないのでしょうかexclamation&question



岡山大学医学部の倉林譲助教授が科学的に調査されたそうです。114名の人の耳の「胃点」というツボを刺激したところ、平均47.7日間の治療日数で、70名の人たちに体重の減少を確認しているグッド(上向き矢印)



また、倉林譲助教授は、マウスで同様の実験を行い、「胃点」の効果のメカニズムを解明しています。耳のツボを刺激されたマウスたちは3週間で、平均体重が1.7グラム減っていたのです。



このことから、耳のツボは、脳の食欲中枢を刺激して食欲にブレーキをかけることにより、ダイエット効果を生む事が分かったのです。実際に耳ツボは肥満に効くのです。



耳の穴の上に横向きの帯のように突起した部分があります。これを耳輪脚(じりんきゃく)といい、この耳輪脚を耳の付け根の反対側の方へ辿っていくと、隆起が消えかかる部分があります。そこが肥満に効果的な「胃点」のツボです。



「胃点」は食欲を抑える効果があるので、食事の前に刺激した方がいいようです。指の先で、少し痛いと感じるくらいに強く押します。1回10秒ほどの刺激を6回ほど繰り返せばOKですexclamation



刺激は、順番に両方の耳に行い、ここがポイントですが、間食をひかえるようにすれば、きっと効果は上がるはずですよ。




だと・・・


わからない人は耳の中を満遍なく揉んでみて下さいexclamation


結構いたいですよがく〜(落胆した顔)


今、軽くダイエット中ですもうやだ〜(悲しい顔)バッド(下向き矢印)


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posted by isechan at 22:56 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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